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工作的痛,老板领导的伤

我是一名在酒店工作的服务员,本来可以今年升领班的,可是被我们那个外国的总监推了,和我同批入职的人都升了,我也工作非常努力。
人人都能升,为什么就本宫升不了!
现在工作也已经是过于情绪化了,我到底该怎么办

卡比兽Gary.zzh  
于吟川的回答
于吟川心理咨询师

确实是,这一定很让人难受,感到失落,同时间进来的都生了就你一个人,外国的领导为何如此的绝情,一定是有他的原因,可以想想事为什么。