我真的好难受啊！谁能帮帮我

我爸爸妈妈一年前出意外去世了，他们出事后一个月我就生宝宝了，没有送他们最后一程心里难受，爸爸最后一面也没见到后悔，但是从爸爸妈妈出事以后我睡眠就出现问题了，家里只有我和宝宝的时候我根本睡不着，不知道为什么总是怕怕的，自己一个人也总是胡思乱想，有时候感觉自己真的快要奔溃神经呀！我现在只有一个念头就是希望我的家人们能平平安安过一生就好了，我的心里压抑的在颤抖谁能帮帮我[大哭][大哭][大哭]