我好累。从身体到心理都累。我没有力气去努...

我好累。从身体到心理都累。我没有力气去努力了。甚至快没有想努力的心了。

xu 2019年08月12日 16:02 IP属地: 广东

杜婉的回答

杜婉心理咨询师 IP属地: 湖北 2019年08月12日 16:40

对于身体健康的人，大部分的疲惫，其实是来自于心理因素，日常生活中，我们经常听到身边的人感慨自己好累，事实上其中大部分比例的人并不是真的累，力量心理学表明，人的心理有难以置信的力量，能让人产生兴奋或者疲劳的感觉，而真正因为生理消耗导致的疲劳是很少的，我们觉得累，更多的原因是在生活中没有前进的目标和动力，无法从内心获得力量，从而产生深深的无力感

感谢(1)

联系TA

查看其他专家的回答

杜婉

58次
咨询
20次
感谢
5分
评价

擅长领域：★个人成长：性格倾向与个性特质、敏感度及内外向、情绪与压力管理、沟通模式、科系选择与职业适性、职业晋升路径 ♥︎伴侣情感：不同性格伴侣沟通相处方式、失恋创伤、异地恋、恋爱技巧、婆媳关系、夫妻不和、离婚问题 ☻亲子关系：儿童青少年偏差行为辅导、孩子行为动机与需求、家长行为辅导方式、提升孩子自我价值、满足孩子心理需求