原生家庭影响自己没有安全感

很小时候父母离异，跟着姥姥姥爷长大，母亲工作忙也没有太多时间陪伴我长大，后来改嫁，继父虽然对我们很好，但小时候比较缺失父母这块的关爱一直感觉没有安全感，虽然已经觉得自己足够幸运了也获得了很多，但自己长大以后总想拼命用外界的这些（学历 物质条件 金钱）来武装自己，没有这些就觉得没安全感，但实际上有了这些也不会有真正的安全感，自己做不好事第一反应就是：是不是我不够好，觉得找不到认同感。和男朋友处了五六年，感情稳定，知道他很爱我，但总觉得他无法真的理解我的脆弱，因为他原生家庭幸福，一直想要从原生家庭带给我的影响走出来，想要真正的认同自己爱自己，自己给自己安全感 苦于不知道怎样才能真正走出来。