壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

社交恐惧症

不知道从什么时候开始,我慢慢的不喜欢和人说话,觉得没有什么说的必要,说了也没人听,总是喜欢观察,到非说不可的时候,说的话也只有自己听见,而且说的话别人总会理解成另外一个意思,估计语言表达有问题吧,即便很热闹的场合,也是一个人躲在角落,感觉格格不入,从小做什么说什么,父母都会否定。我便开始质疑自己。 导致什么都不敢说,也不敢做,憋在心里,时间长了特别压抑,憋的受不了了,就会爆发,爱发脾气,不知道事情的对错,也不知道事情的轻重,不知道什么该自己做主。什么该听大人的,,爸爸,妈妈都是话很少的人,尤其妈妈,我有什么事给她讲,她都骂我,嫌烦,不听,,,,十七岁的时候,父母拒绝不了的相亲,就让我去,他们的意思,我拒绝会好些,我理解成爸爸妈妈不要我了,就答应了,不知道在答应什么,没想到就结婚了,妈妈也急火供心进了医院,呵呵,爸爸妈妈都是特别好强的人,我也想成为她们的骄傲,最后却成了别人议论他们的话题,,总之活的特别失败,反正是人见人厌吧

婷儿  
尹德芳的回答
尹德芳心理咨询师

抱抱你,感觉你经历了很多承受了很多,不容易。记着不管别人怎么看你,自己永远不要否定自己,多给自己一些关注,多肯定自己。