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到底是不是抑郁？
到底是不是抑郁症？
你现在感觉怎么样？从分数上看，应该尽早去正规医院精神卫生科看一下是否需要借助药物。现在改善抑郁情绪或者抑郁倾向这方面药物很多，安全性和疗效都不错。待状况好一些了，可根据精神卫生科专家的意见，辅以心理咨询。