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拿别人的错误来惩罚自己是最可怕的

一群人隔三差五就来家里,每次进来家里就导致我和我婆婆吵架,然后我婆婆总是认为“是我太过于自私,是我太过于自以为是,是我太过于无理取闹”任何事情他们一来,我婆婆总是会让我让着,总是让我和他们好好说话,做到了和他们好好说话,但是我觉得“是可忍孰不可忍啊”我心想“一群外人超过了我在我婆婆心中的地位”是的,我真的让我感受到了内心的失落和不满,已经难受和生气我心想“如果这些人他们一个月来一次或者是一个礼拜来一次,那么我也肯定不会这样了,但是老是隔三差五就来我家里,还导致我和我婆婆吵架,我凭什么让着他们?我凭什么要好言相待他们?我又不欠他们的,做事情他们又不考虑我的感受,就一味的做着自己的事情”不分时间,不分你是否是在休息?只顾自己

林雪雅  
李施谕的回答
李施谕心理咨询师

你的标题说的很对,拿别人的错误来惩罚自己是最可怕的。所以第一部就是自己的情绪不受这些人的干扰,先把负面情绪控制住了,再来理智沟通,我相信毕竟你们才是一家人,有需要可以联系老师。