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感觉自己不是自己

匿名  

16 岁,父母在我小时候就离婚了,所以一直和奶奶生活,虽然现在爸爸对我很好,我也很努力的让自己去接受他,但总感觉自己表面上接受了他,心里一直都没有接受他,母亲已经改嫁了,我有很多朋友,也都和他们嘻嘻哈哈的玩着,但有什么事,从来都不会分享,感觉每天得自己都不是真的自己,每天也没有目标,自己一个人的时候都不开心,到特别喜欢自己一个人呆着,感觉每天的自己都不是自己

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一朝一夕的雁曼普通用户

有时候我也会像你这样,找不到自我,如果有空,你可以选择自己骑行,手机关掉,在那一天抛开生活的一切,去大自然感受一下,这样真的感觉好很多,自己一人思考这个问题,也可以大胆和家人倾述啊!

5个回答
于新萍心理咨询师

虽然家庭是不完整的,但你自己是完整的,做你自己,树立目标成为更好的自己

朱金凤心理咨询师

能感觉到这样的生活让你厌倦,你也想找回真正的自己,找回一个内在合一的、真正快乐自信的自己。虽然说成长的经历无法改变,但是一个人可以被过去所影响,但不会被过去所决定,个人成长是需要终身修炼的,真正的幸福掌握在自己手里,我愿意陪伴你慢慢的找回那个真正的自己。

陈晓娟心理咨询师

可以看看逃避的是什么,嘻嘻哈哈后面掩盖的什么?感受到你的孤独。

张穗平心理咨询师

你好,看到你的描述,你有一个不完整的原生家庭,这让你面对爸爸有不知所措的感觉。
你说的感觉自己不是真的自己,也许是和原生家庭有关系的。原生家庭虽然对人的影响很大,但是最终起决定作用的还是自己,人是会反思,会成长的,一时的迷茫不代表永远迷茫。希望我的回答能帮到你,如果你还有疑问,欢迎私信我和我交流。

张莹华心理咨询师

真为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

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