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其实我感觉我现在有点糟糕的一个现象就是感觉到头疼和难受,这种悲伤没有办法通过转移注意力来缓解,明明感觉没什么其他的事情却突然很想哭,我感觉有点害怕自己拥有什么毛病…我以前也算是向父母了解并请求他们带我去医院看看,至少让我安心。但是结果告诉我说,因为病症影响之后的简历而我主动放弃了。我老是害怕…就算难受也哭不太出来,然后看着阳台特别想要跳下去就这样死掉。
好痛苦,但是我觉得这也许只是自己开学太紧张而已…明明平时我也不太悲伤,但是偏偏这个时候我好难受,以前我也如此的难受过,但是学习一忙起来我就把它们丢在脑后了…
但愿一切都会好。
我现在真的真的好痛苦,明明之前都没问题,明明一切都是我自己作死。明明一切都在好转…
开学就好了 抱抱 生活越苦越要给它个笑脸。
谢谢…但是我却感觉还是有点难受…(抱
这种状况持续多长时间啦?
大概有一年两年了…但是时间不定,也许在有些时候有一星期的时间感觉到这种感觉,或者是一个月…但是过了这个时间忙起来的话也不会再继续了…
我觉得我没有非常大的问题,但是每一次这种负能量都会让我特别痛苦…
觉察一下,最初有这种症状大约是在什么时间?那时候在你的生活当中发生了一些什么样的事情?
当时开始很小的时候,是六年级的时候,在我父母离婚之后我有点渴望他们的爱,可是我无法得到这种心理的安慰,随后我就有点负能量。我妈妈的教育也是中国传统的打骂,随后我感觉,初二左右我有时候会无缘无故的流眼泪或者发脾气…然后哭泣,我会这样想:为什么他们没有给我我真正想要的东西?然后更过分的哭,然后中二病的觉得自己很可笑。初二的时候我的情绪最严重,几乎天天都哭…初三我被我妈妈丢到豪不熟悉的父亲家…
我认为我自己很自卑,但是我也很自傲,我感觉我很厌恶这样恶心的自己…明明都是我自己的错,我却要怪罪到别人身上…
真的非常感谢…但是我以前更难熬一点吧,现在好很多啦(揉揉)之后的话可以一起努力活下来啊…
但是我真的,真的很想活下来…我想继续活着,但是我却没有勇气面对我的一切,我现在其实很少再次的想到以前了…我在变好,但是我好难受。
这不是你的错,有些事情是我们不能左右的。你现在还上学吗?
是的,还在上学…马上高中了…
那份悲伤,那份压抑一直留在自己的心里。当外界发生一些事情,就会触动自己内心的那份感受。
…是的…
非常感谢您的安慰和理解…
如果你愿意的话,我们可以私聊
好的…麻烦您了…
真的为你难过,每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!