看心理医生很累 要说好多的话,看着医生不... 磬茯苓 2019年08月18日 02:21 IP属地: 江苏 看心理医生很累 要说好多的话,看着医生不是因为我没事,我只是觉得别人说话不看着对方不礼貌,一直看着我的脖子也很累,可还是要坚持… 见人就笑不是因为开心,而是因为不笑会让对方觉得自己不礼貌,高冷,不近人情。 我知道我的情况很危险,可是我真的不想吃药 被浏览859次 回答
你好!我是壹点灵心理咨询师马为群。长时间说话,不是闲聊,说一个小时,确实累。咨询觉得不看着对方不合适。从你的叙述,你是一个比较注重礼貌的人。其实合格的心理咨询师更关心如何帮助来访解决心理问题。不会因为不注视心理咨询师就给来访贴上冷高标签的。
最后我想说的心理问题找心理咨询师解决方向是对的,但是要坚持。如果咨询有效就可以不吃药。如果抑郁因子超正常值,配合运动效果会更明显。
你好啊!似乎在你的描述中,在很多时候,在满足自己还是满足别人的期待的时候,你都是在让别人开心,或者说特别在意别人对你的评价。这样让你觉得很辛苦吧!是从什么时候开始好像别人的想法比你自己的想法还要重要了呢?
您好,我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
看到您的文字,想跟您说,心理咨询是最不应该让你觉得累的行为,心理咨询过程中会给你营造一份接纳的环境,希望你能在放松的环境下,更靠近感受的去陈述自己心里想说的话,当然也可以不说,等想说的时候再说,咨询师会一直陪着你。当然,有一个前提,是你觉得需要咨询师的陪伴,假如做咨询是被迫的,那等您什么时候觉得需要的时候再做心里咨询吧。
希望对您有帮助。