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25岁男生，比较自卑，怎样提升自信心？
匿名
我一直比较自卑，没什么自信。今年遇到一个女孩，很喜欢她，想追求她，又觉得自己配不上她。突然意识到自己这二十几年的人生过得浑浑噩噩，毫无意义，想改变自己，让自己自信起来，也能够吸引她。今后一起创造属于我们的未来。我该怎么做呢？
您好！我是壹点灵的心理咨询师李玲
人生中有很多美好的事情，在年轻的时候遇见自己所爱，有一段心动的感情经历真是一件很幸福的事情呢！遇见这个女孩，他激发了你身上那种向上的力量，突然想改变自己，可见你是真动了心！恭喜你找到了真爱！
亲爱的朋友，你说一直比较自卑，是有什么原因造成的呢？外在因素引起的？还是自身原因导致的？主要是在哪些方面比较自卑呢？凭自己的努力能不能改变的呢？你真的做好改变的准备了吗？
希望老师的回复能引发你更进一步的思考，愿意陪你成就一个美好的未来！需要的话可以私信我。
不管过去发生过什么，能够觉察就是改变就是进步，能认识到自己的不足，然后去改变，
去尝试，去追求，即使失败，也可以正确认识自己，再努力去提高自我
从现在做起，不断提高自己各方面的综合素质，你若盛开，清风自来
你觉得哪些地方配不上她呢
当您自己开始想要努力提升自己，当然是要从当下做起。工作踏实，多学东西，锻炼自己的综合实力。循序渐进，持之以恒，慢慢改变和提升。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。
自卑的人看别人总是理想化的，别人有一点好就觉得自己不如别人，羡慕嫉妒别人，觉得对方不会喜欢自己。也许你觉得别人都比重要，自己是不被喜欢的，担心被周围人嫌弃，容易陷入自我贬低的情绪里。要调整人格上的东西，需要一些时间，你自己可以做的就是多参加活动增强胜任感，让别人多给你反馈，然后你去思考这些反馈的内容，成长自己。也可以直接找咨询师，这样效果更快一些。