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对生活不抱希望,对未来很随意

匿名  

总是感觉心里堵堵的,很丧,莫名其妙不开心,爱哭 ,,精神敏感,总感觉周围有可怕的东西,有时候会有一些自残的想法,但是怕疼,也有自杀的想法,觉得没了我世界会更好,对生活对未来都不抱希望了,我这是……怎么了?

回答
8个回答
金淑英心理咨询师

没了你,世界不会更美好,也许你可以让世界更美好的

邓艳心理咨询师

如果自己没法走出来可以找心理咨询师详细谈谈你的情况帮你走出这种状态。加油!

郑玉红心理咨询师

不要想的太多,当有情绪的时候想哭就哭出来。要允许情绪流经你。未来也是由现在一刻一刻的组成。所以不要去多想,过好现在的每一刻。当一些情绪来的时候,允许她,和这些情绪在一起,没有任何的评判,只是允许。有需要可以联系我,我可以帮助你。

张莹华心理咨询师

你这个年龄段,常常面临的就是自我同一性的问题。什么是自我同一性呢? 它是一个心理学名词,简单地说,就是一个人的人格发展的稳定、成熟和整合,不纠结,不矛盾,不混乱。我们的成长过程,和父母的关系,都会影响我们的人格特质。很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,可以关注我,预约访谈,希望可以帮助到你!

一只喵      普通用户

亲,我也得这病了,咋办

刮目相看的锦蕙普通用户

很累对不对?

一只喵      普通用户

是的,

张莹华心理咨询师

很心疼你的状态,我们还年轻,还有很多的机会成长和选择,还有很多时间思考和解决自己面临的问题,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。如有需要可以关注我,预约访谈,希望可以帮助到你!

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