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迷茫 还要继续下去吗?

认识8年 然后到现在一起两年 异地也近半年了 我不知道自己要怎么继续下去了 我不知道你所谓的爱情到底是什么样的 口口声声说爱我 可是在我需要你的时候 你都不在 说好3年就结婚 现在过了两年 还有一年 可是你对我的所有 让我逼自己想要离开你一千次 今年过完年后我们就开始了异地 刚开始异地的我 告诉你每天必须要联系 联系不到你的时候 你说忙匆匆挂电话的时候 我都会很难过 忍不住的闹情绪 和你哭 表明自己真的好爱你 你说你不会离开 但是没有安全感的我 还是每天都会给你打电话 找你 甚至不止一次跑去找你 也都没有再一次很久了 就这样从未吵过架的我们 开始了经常吵架 我们冷战了 你不找我我不找你 强忍了一个星期 还是我忍不住找你 可是你却说你真的好忙 没空和我说这些负面情绪的东西 也不和我见面 就这样过了几次后 我终于逼冷静下来了 不和你闹了 不在每天给你打电话发信息找你了 也不想和你见面了 但还是每天偷偷的关注你微信运动猜想你在作什么 不止一次想放手但是真的做不到 因为真的好爱你 这些你都不知道了 后来我们和好了 但没有很多话想说了 而我也习惯没你的生活 你开始主动来找我了 一次次告诉我 好想我 你爱我 可我不在说好想你了 你说你一定会对的起我 不会离开 在坚持一下就好了 但我突然不知道自己要怎么继续维持这份感情了 我该怎么办? 截止今天我们一个月没见了…

鹏程万里的旋琼  
刘蕾的回答
刘蕾心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师刘蕾。

能看出来你对异地恋这种恋爱的方式不是很适应。的确,异地恋是非常辛苦的,没法经常见面,需要对方的时候不能及时得到安慰,这些都会严重放大不安全感,非常理解你的心情。

能感觉到爱情在你生活中所占的比重很大,面对异地恋带来的不安全感,如果总是想用不停打电话发信息给对方,来降低自己的焦虑感,就会让对方感受到你的不信任和控制。而且在处理彼此的矛盾时,你们对男女思维方式的差异缺乏足够的认识,采用了吵架和冷战的方式,这种有害的沟通方式也会进一步拉开彼此的心理距离。

其实异地恋并不一定会造成彼此的隔阂,只是需要更有智慧的处理方式。你们之前从来没有吵过架,可见还是有很深感情基础的,也能看出来你们彼此很珍惜这段感情。不过异地恋也的确跟普通的恋爱形式有很大的不同,很多方面需要进行调整。我对这类问题比较有经验,欢迎与我私聊,愿意帮助你们走出目前的困扰。