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你好！我是壹点灵心理咨询师朱明。
你说自己天天上班很累，什么工作都搞不好，想辞职，但是又不知道该去哪里？
首先，你开始工作的时候，应该有一个基本的目标吧？比如挣钱养活自己，挣钱后给自己买点什么。一般工作有目标，就会主动去适应工作，想办法把工作做好。
其次，你说工作做不好，是指动手能力差，工作做不到位，还是理解能力差，不能按要求把工作做好？你找一下自己问题在哪里？
最后，是你的兴趣爱好或专业是否与工作相匹配？你除了工作拖拉，做不好外，其他事情也这样吗？你工作几年了？建议评估一下自己的岗位适应能力。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助。如果还有什么疑问，可以私聊我，做进一步的咨询。
您好！我是壹点零心理咨询师靳文娟。
感觉自己什么都做不好，什么都做不了，比别人差，哪里都不如别人，犯了错、领导让你调岗、觉得领导不想要你，让你很有压力，上班心很累，觉得不开心、抑郁。详细说说经历了什么，陪您一起探索。
感觉自己什么都不好比别人差——这是消极的自我认知，
天天都不开心——情绪低落，
每天上班都很累——日常工作受到影响。
这些表现都很像抑郁，建议你及时寻求咨询分析评估，通过认知等方法调整心理困扰。