有什么好的自杀方法

我真的活不下去了，我成绩很不稳定，时高时低的，老师也会每天都骂我，但她骂我都会动粗口那种，也会因为身材原因被同学排斥。每天回家我都会哭，哭了还会被父母骂不争气，今天出去剪头发都被理发师指手画脚，我觉得人生没有可以留恋的了，求自杀方法

楚秋曦泠兮zero 2019年08月21日 20:24 IP属地: 广东

宗建敏的回答

宗建敏心理咨询师 IP属地: 河南 2019年08月21日 21:14

这个同学，你好！
从你的留言当中，知道你目前处在困境当中，周围没有能够帮助你的人，让你感觉走投无路，甚至想要自杀。
根据你叙述的情况，你可能对自己评价低，没有自信没有存在感。
建议你有时间写出自己10条以上的优点，一点点找到自己的价值。方便时找专业的心理咨询师帮助解决问题。
希望我的回答可以帮助到你。

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