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活着没意思

总觉得自己活着没意思,想自杀,总觉得自己什么事儿都做不好,自己就是个废物。

防患未然的璇庆  
宗建敏的回答
宗建敏心理咨询师

你好!
我是壹点灵服务平台的咨询师宗建敏
您有这种情况,觉着活着没意思,想自杀,觉得自己是个废物,有多长时间了?
根据您廖廖数语的描述,根据我的经验,您有这样的情况也许是这样两个原因,
第一,以往的生活当中,您得到的肯定很少,所以,你没有自信,没有存在感。
第二,家人对你的关注不足,你感觉缺少爱
建议您先去医院做一个心理检查测试,如果情况严重需要用药干预。另外,需要找一个心理咨询师帮助你进行心理疏导调整你的认知
希望我的建议能够对你有帮助