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好难熬 不知道还要熬多久

好难熬 不知道还要熬多久

宵衣旰食的锦震  
王昊芹的回答
王昊芹心理咨询师

从一个“熬”字,就能体会现在的你有多难过。幸福的时光总是过得很快,只有痛苦的时光才会度日如年。也许现在的你面临着你不知道如何解决的难题,也许是正经受着身体的病痛,也许是心理上的折磨。无论是什么样的痛苦,都让人难过。难过的事情总是让人排斥,让人想逃离,可是越排斥越想逃越痛苦。既然如此不妨停下来,体会一下这痛苦到底是什么,它想告诉你什么?痛苦就像一个哭闹的孩子,哭得越大声,越让人心烦意乱,但是仔细感受,也许你会发现它只是想告诉你“它”想要的不过就是你听他说说它想要什么。当你愿意去聆听这痛苦的时候,越能与痛苦和解。也就不需要“熬”它了。祝好。