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未成年人心理咨询

我是个14岁的女生
想咨询一下个人成长方面的问题。
我现在的情况是:父母离异7年了,经常吵架,我的学习成绩不自觉的一落千丈。现在对什么都没了兴趣,现在很宅。身体虚弱,情绪低落,生活方面很懒,不敢与人交流,有点自卑,感觉像在更年期,很健忘,有过自杀自残。思维有点吃顿。每天吃不下饭,没有食欲了,消化不良。泪水总是在流,每天都是这样。

小黑。。  
杨月华的回答
杨月华心理咨询师

听了你的叙述,我感同身受觉得很理解你的苦衷。
父母原生家庭深深地影响了你,让你身体、心里精神还有生活方面都受到严重的影响。原本天真烂漫的花一样的年纪,却因为外界因素,导致自己身心非常不好。我能体会你的痛苦的心情。
如果有兴趣的话,和你的同学出去走一走,呼吸一下新鲜的空气。体会人生的美好。
父母的关系和感情,和你无关。请记住这一点,他们是爱你的。天下父母都希望自己的孩子好。有一个健康的身体和快乐的生活。
多参加一些体育锻炼和参与到同学中间,来感受到你们这个年龄阶段的快乐。祝你早日走出雾霾,迎来光明