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自杀的念头

暑假两个月从未出门,心情越来越沉重,烦躁。我自己以前是个活泼的人,现在变了,明明是个活泼开朗的初二学生……现在居然有轻生的念头,我对自己很失望

飞鸟  
周东娜的回答
周东娜心理咨询师

你好,你说有轻生的念头,是只是有这个想法还是有了具体轻生的计划呢?