夫妻之间感情破裂要离婚怎么挽回

我平时对妻子我理解包容关心不够导致她心里积下太多不满与伤心近期有与她吵闹导致成为了一个爆发点直接要离婚了她说她心也死了没感情了要自己过要离婚了她现在已经抵触我不让我靠近她不和我说话进去冷战期了我要怎么做才能让她放下对我的抵触慢慢的再次接纳我我想挽回这断婚姻

勤学苦练的勋琼 2019年08月27日 15:41 IP属地: 四川

阮健的回答

阮健心理咨询师 IP属地: 未知 2019年08月27日 16:53

您好，我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言，能感受到您很希望找到方法让婚姻回归正轨，看得出您很爱妻子，对这个家庭很有责任感的，只不过可能之前未掌握方法，才会让妻子感受不好，受了委屈压抑了太多。

1、只是因为不懂得方法而令婚姻关系紧张的，都值得挽回，值得祝福，通过学习就可以改善，不要放弃。

2、不能靠近，不能说话，可以用其他传达方式，但关键还是要了解到，此刻的她最想听的是什么？很多案例只是因为自己焦虑紧张，而必须和对方对话，这会造成更加紧张，先处理好自己情绪，在心情平静的时候对话，把一直以来的问题根源找到，用您的诚心去告诉她以后变化的方向和决心。

3、婚姻里，两个人的需求点不一样很正常，但是如果一直不被对方看到，不被对方满足，这种压抑就会最终走向极端，挽回的重点，在于看到彼此在婚姻内的需求，您能找到，能够有计划地去满足和改善，我相信，这不单能挽回您妻子的心，还能让婚姻的质量真的产生质变。

感谢您的信任，希望我的分享能帮到您。
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