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就是没有缘由的脾气很暴躁,自己跟自己生闷...

就是没有缘由的脾气很暴躁,自己跟自己生闷气,或者把脾气发给自己亲近的人。。还会突然就很想哭。然后觉得自己从来没有被理解过,没有人真的在乎自己。又明明很担心自己的健康问题,又很希望快点离开这世界。
在外面可以跟朋友表现的自己好像很阳光,可是真的好累啊。

珊瑚在网的靓运  
苏姿的回答
苏姿心理咨询师

可以试着调整一下自己的状态,让自己更开心,情绪更好~这样整个世界也会对你温柔以待,加油哈