谁能帮我挽回死去的爱情

我们几年前认识的 但中间断断续续分分合合好几次 去年我来杭州工作 她在北京工作 经过我苦苦请求和很多美好的承诺 她从10月多北京来杭州找我 刚来两个人感情很好 到过年二月份 我们几乎没吵过架 但也有过一两次 那时吵完架 两个人会很心疼对方 也都会找原因积极改过 但是年后刚开始也好 大概四月五月逐渐开始 两个人变淡 起初因为她工作忙 到家还要抱着手机工作 我无聊也就玩游戏 然后因为这事两人慢慢变淡开始吵架 后来两个人也都变得懒惰 彼此挑毛病 到6月份之后 我的错就越来越严重 吵架我就说脏话骂她走 她搬了出去 但是中间找我她没什么变化 我也越变越暴躁 就这样 到8月十几号她回家 和家里商量了一下 她家里不同意 她自己也彻底死心了 她的朋友们也都骂我渣男 我彻底醒悟了 我想挽回 但说什么做什么都没有用了 现在吃不下睡不着没心工作 整个人废了 我该怎么办 谁能救救我