好想谈一场恋爱，结婚。

现在感觉对女人没太什么兴趣的，之前有过不良嗜好坏习惯，都怪自己年轻不懂事，现在在学习戒色吧！戒掉自己的坏习惯，就是自己感觉很迷茫。什么时候恢复从前。自我感觉心里很不舒服，焦虑压抑不自信

打破常规的荷柔 2019年08月29日 12:14 IP属地: 山东

张小颖的回答

张小颖心理咨询师 IP属地: 未知 2019年08月30日 17:41

你好，看到你的描述，感受到你想改变的诉求和动力，这是一个好的发展。
但是情绪，想法和过去的回忆就像弹簧，越刻意压制，反弹也就越厉害。我们没有办法忘记过去，我们要学会的是如何与它们相处。
而对未来的迷茫和焦虑是因为对未来的不确定和没有找到明确的价值方向导致的。
如果你需要聊聊如何改变，可以私信我继续沟通，希望可以帮到你。

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