专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你不喜欢现在的样子，你想要的是什么状态呢？
想要充满活力自信积极，轻松处理人际关系，
这个应该跟你童年有关系，父母是不是经常说你，经常骂你呢！想走出自卑的话我建议多运动，跑步，多跟陌生人聊天，不要在意对方的话和表情。反正是陌生人，慢慢的你内心就强大了
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你的状况确实可能和你的家庭教养方式有关，这需要你具体谈谈你的家庭以及和父母之间的关系。另外，有些时候也是因为某一个事件，引发了人的压抑和自卑心理。
你有没有获得过什么奖状，有没有被嘉奖的经历，如果有，你也可以说出来，将其放大重温，对你也会有很大的帮助的。主要还是需要了解你更多的经历，遭遇，和亲情关系。
感谢您看老师的回复，希望你找到倾诉的人，把郁结一扫而光。
如果需要沟通，可以随时私聊老师和老师谈谈的。加油。
听起来你活的很压抑，总把别人的需求放在第一位，从来不表达自己的想法和需求，觉得没人重视自己。人的一生都会寻找童年缺失的归属感和重要性，总是去讨好别人是因为害怕破坏关系，害怕别人不喜欢自己了。要学会表达自己的需求和感受，“自私一点”，别把自己活丢了，也要学会拒绝哦。