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感觉自己快不行了

我现在真的好烦,现在已经凌晨了,我还没有入睡,每当我想睡着时总会想起一个人在家的爷爷,担心他睡了没有,一个人在家孤单吗,有没有遇到什么事,有没有人为难他,想到这些我就心里难受,根本就睡不着,特别想哭,哭完之后还是睡不着,总是一直挂念着他

白鹿  
吴笑秋的回答
吴笑秋心理咨询师

你是个善良的孩子,现在你内心非常痛苦,我不知道这痛苦里面是不是还有内疚情感?是否还有羞愧的情感呢?直面这些才能真正解决你内心痛苦!