我不知道我自己是不是病了

到今天我已经十二天没有睡过觉了，也不能说没睡过，只能说没睡过好觉了，每天都很烦躁，莫名其妙就想哭，觉得自己做什么都不对，都不好！很久不敢照镜子，前几天偶然一次从玻璃反光中看到自己，觉得陌生、颓废、丑！对什么都提不起兴趣，不想和别人说话，不想出门，可是躺床上又一直想很多事情，根本控制不住自己，见到人还是会笑，我不知道我这是怎么了，我觉得所有东西都很讨厌