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我不会表达自己,怎么办

我不会表达自己,任何事情不能组织好语言去表达自己,不会拍马屁,不知道怎么讨好别人。

抑郁患者  
鞠长君的回答
鞠长君心理咨询师

讨好,拍马屁,我并不认为,这是好的方式。很好奇你平时都是怎么表达的。让你认为自己不会表达。