我是不是生病了

生完孩子后到现在一年了，总爱哭，总想把自己关起来，不知道跟外界怎么交谈，说起话来总觉得嗓子里有什么东西把话都卡到那，只要身边人跟我发脾气我就感觉天塌了一样，总想着离婚，甚至死亡，看着怀里的宝宝又舍不下，老公跟不理解我，动不动就恶语相加，从不关心我的思想，婆家更别说不说我坏话就不错，孩子白天晚上都是我带，再这样的环境下总觉得死了清净，想着怎么死，现在感觉要不离婚要不死去，谁来帮帮我