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求问，求帮助
有一个抑郁症的闺蜜，我该看哪些书哪些事儿去有效的帮助她，跪求推荐。求留下书名或者方法！！！
如果是确诊的抑郁症患者是需要药物治疗的，不过你的陪伴对她来说也会起到很好的疗愈作用，建议可以多增加一些户外运动，亲近自然。 抑郁症需要得到重视，但没那么可怕，你的朋友有你就是很幸运的一件事。
另，我也不懂为什么平台会有专门diss求助者的咨询师，毕竟求助者不应该是她情绪的容器，所以，不要介怀。