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我再不找个什么方式发泄一下,可能脑袋就要...

我再不找个什么方式发泄一下,可能脑袋就要爆炸了吧。近期因为各种各样的问题让我夜不能寐,寝食难安,甚至出现强烈的自杀念头,我快要疯了。
毕业以来,一直努力找工作,可是并不顺利。一次又一次的失败昭示着我的无能,又好像对我自身价值的嘲讽。最近一次的面试对身高有要求,我竟然不知道搞电脑的还对身高有要求!?身高什么的我改变不了,我什么都改变不了!!!
我现在因为面试变得更加的内向,对找工作失去了信心,不敢出门再作努力,因为之前努力了那么多次,下了那么多功夫,得到的依然是失败。对生活失去了热情,我开始深深的怀疑我来到这个世界上的意义,我为什么要这么挣扎这么痛苦的活着。现在每一次要鼓起勇气想要做出改变,总是会临阵脱逃。我怎么这么胆小?胆小的人是不可能活在这个世界上的吧!
我不敢和家人诉说我的感受,我心底不信任他们。因为没有人会感同身受。因为得到的只有指责和不愉快。
这样下去,我可能会尝试自杀的吧,因为脑袋很多想法,心很累。我快要坚持不下去了。

@小莲子@  
邹丹的回答
邹丹心理咨询师

的确,现在社会竞争激烈,压力越来越大,家人希望你好,谁不希望自己好,有能力,有出息。
咱们遇到问题,需要具体去分析,为什么会失败?找到原因,然后再去努力的过程。
慢慢来,你一定可以的!