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每天脑子里都会没完没了的恐惧画面对立场景...

每天脑子里都会没完没了的恐惧画面对立场景,强迫反复,始终摆脱不了别人的影子在脑子里对立反驳,

小妖.ywf  
张丽华的回答
张丽华心理咨询师

这种感觉很痛苦啊,不知道这种情况持续了多久,这种的状态你是如何去应对的呢?很不容易!