请老师们看看我帮帮我

我是个16岁的女生，前些天在抖音上看到了一个视频，内容为女同性恋人。那个视频一直在我脑海里挥之不去。
这些天干什么都会想起来，上课学不进去东西，总会想起来。我本人不排斥同性恋，我也很清楚自己不是，以前有些小心动的对象都是男生。
但是我没办法不让自己想起来，我心里很烦躁很焦躁很不安。我不知道该怎么办才好，持续好多天了，我想回归正常的生活！老师们帮帮我好吗？