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我是个女孩,在读高中,父母离婚了

我在刚上小学的时候父母第一次离婚,我原本是个外向的女孩,就算父母离婚后我很不高兴我在学校也会表现什么都没发生一样,在学校有说有笑,我也不让别人知道,跟同学说到父母说到家庭我会说以前父母没离婚时候的事,但是我一回到家我就一言不发,我跟父亲生活,我基本回家就在房间里我不愿意沟通,而且经常偷偷哭,我学习也没有动力虽然只是在小学,后来我爸看我状态不好,六年以后在我刚上初中的时候他们突然复婚。复婚我很高兴,这是我从小就久违的幸福,我开始自己往好的方向恢复,在家里会撒娇会有小脾气,我也努力学习也不像以前经常偷偷哭了。中考结束那天晚上妈妈告诉我其实他们办离婚已经三个多月了,怕影响我中考所以等我考完试才告诉我,这次我归我妈妈,我爸给的生活费只多不少,几乎不需要我妈填任何钱,跟我妈妈在姥爷家生活了两个月的假期,我姥爷不宠我,我能住进他家只是因为他在帮他女儿,快高中新生报道的时候我跟妈妈得找个新的住处,在我姥爷车上我姥爷就说我很多余,我因为上学得租个离学校近的房子让我妈多花钱还不能住进我姥爷哪哪都好的大房子,就这么我跟我姥爷发生不愉快,他说我就是个外人,我跟他没有任何关系什么的还骂了我很多话,我妈也在车上她什么都没说,我都快哭疯了话都说不清楚,哭的特别狼狈然后我姥爷非要把我立马送回我爸那,然后他就调头开到我爸公司门口,我就这么狼狈不堪的出现在了一个很多人的地方,这件事对我来说难受到好像一万把刀子在我心上,我姥爷说我是个外人,我妈坐视不管我当时的遭遇事后在我姥爷的影响下还说出跟我断绝母女关系的话,我当时都十七了还在很多人面前那么狼狈,虽说这事过去一年多了但这一直都是我不敢想的经历。现在父母第二次离婚后一年多了,我还是一直跟父亲生活,我仿佛又回到了小时候经常偷偷哭的那个我,我还是在新的高中同学面前表现若无其事,但是我一回家我就真的不高兴,我想跟妈妈生活,因为我想被她照顾就像初中时那样,我很羡慕我妈养的一条狗,天天都被我妈喊宝贝准备有肉有虾的狗粮,我上高中这一年里经常因为早上没吃饭上课用巧克力充饥我经常胃痛,这一年里我跟我妈提出过很多次想跟她一起生活,可是她每次都明着暗着的拒绝了。我从学校一回到家我就特别特别不高兴,我还会在崩溃的时候情不自禁的用指甲在胳膊上扣出印子,我该怎么摆脱这种不开心,我不想偷偷哭个没完,上高二了我很想能专心学习

兰质蕙心的绿璇  
徐慧清的回答
徐慧清心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的故事,感受到你特别的坚强而且勇敢。你是一个特别懂事的女孩子。相信生活不会让你白白受这么多的苦。一定会在未来的某一个时段,用另外的一种方式还给你。在你生活中,每一段的经历,都是在让你学习与成长,然后悟到你人生中的价值观。
小时候因为父母的离异,在外界你表现得若无其事,回到家里,你喜欢一个人待在房间,说话也少。其实这就是成长,这个阶段你学会了一个人独处,你知道了“独处”,你认识到了“独处”,了解了“独处”,于是拥有了独处的能力。
中升高中的阶段,因为你要中考,父母选择复婚,陪伴你中考。而这一段经历再告诉你,不管是爸爸还是妈妈,他们都是爱你的。可以试想一下,两个离了婚的人,然后因为爱你他们摒弃掉各自的矛盾,重新在一起。他们是多么的不容易。但是因为爱你,希望你顺利的考试,有个可好的前程。他们选择暂时放下恩怨,陪伴你。虽然没有一直陪到最后,他们心里依然是爱你的。只是用他们不同的方式在爱着你。
面对姥爷的辱骂。妈妈的做法并没有错。因为他是姥爷的女儿。姥爷是长辈,妈妈是晚辈,即使长辈说什么样大逆不道的话,他依然是长辈。依然需要晚辈去尊重。这是中国人千古以来的传承。面对这样的事情,心里虽然对妈妈有抱怨,但是妈妈用行为在告诉你,长辈无论做什么事情,都值得我们先去尊重。相信妈妈也有她的难言之隐。你现在已经快成年了,在你心中对妈妈有很多的疑问,不理解?你可以尝试找一个机会好好地,耐心地,问我妈妈?相信她会给到你一些答案。
妈妈告诉你事实。上高中以后妈妈告诉你,她与爸爸已经离婚三个月了。这件事情其实在告诉你。妈妈对你是特别的放心。 她相信你有能力去处理好自己的情绪。你已经上高中了。有了自己的认知,有了自己的辨识能力。她不想用谎言继续欺骗你。想通过自己的方式来爱你。那也需要找回他自己,自己的方式爱自己并且爱你。
面对于爸爸,爸爸是男人。男人不善于言表。而你不说话的特性应该像爸爸吧。爸爸心里也是爱你的。只是他也不太会沟通。如果可以,你是否可以尝试,回家和爸爸小聊一会儿?你对家庭的想法,你对爸爸的想法。
我相信如果在你心里,你的心结能够打开,你一定不会一直专注于自己的不开心?偷偷的哭,没有办法专心学习?等等
当我们把所有的问题都一个一个慢慢解决的时候,你会发现。你觉得一个问题,好像其他问题都不再是问题。
希望能够帮助到你,时间可以私信我。