我们夫妻之间问题

这几年总是不断吵架，生活好了感情却没了，有时候都是互不理睬，也没有什么交流，各忙各的，回家就是拿着手机各玩各的，互不关心，从不问候，我也很压抑，总是一个女人扛起家里的问题，以前没钱我就借钱，孩子读书，家里开支，大部分都是我来负责，他也没有觉得老婆辛苦了吧，内心寂寞就犯了错，有个温暖的人出现我犯错了，至今后悔！现在断了一切，应该如何做？我不知道我该怎么办，老公这些年身体也不是很好，而且他很封闭自己，总是不与人交流，甚至经常喝酒，说些解脱自己，请问老师该如何处理好！