父母拉锯我该怎么办？

母亲怀疑父亲精神出轨，反复向我讲自己的怀疑并且倾诉。而父亲解释她听不进去，之后父亲认为只能让时间证明。
本来已经平息了一段时间，但是现在她反复提起。
期间因精神压力我抑郁症复发（本人抑郁、焦虑，疑似阿斯伯格综合征）因此无法解决双方问题
今天她主动提出找咨询师，又提出怀疑父亲的地方，我解释无果，认为我不了解她不相信她。目前她又拒绝找心理咨询师。而今日此事父亲并不知道（知道了可能也就躲避不说话，因为为了此事已经冷战很多次）
我应该怎么办？