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姐姐结婚,婚姻不幸,带着孩子在娘家过,老...

姐姐结婚,婚姻不幸,带着孩子在娘家过,老妈就天天和我姐打架,然后老妈还诅咒我说我以后也这样,我气不过就说了一句狗嘴吐不出象牙,我过分了吗?本来心情很好,跟他们一打电话,就糟糕透了,本来打电话就是想告诉他们我一件开心的事,我上个月发奖金了,本想给老妈一些钱的,可是老妈一张口就要把我的奖金甚至工资全要走,一点都不给我留,说他自己生病了需要钱,我有点生气,本来很开心的,一个电话,我想我会难过一整天吧,看来我以后还是少打电话吧!

慌乱的天使  
张丽华的回答
张丽华心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张丽华。

感受到你强烈的愤怒,总是这样被对待,尤其还是自己的母亲,我想你和姐姐一样都是非常难过的。我们都希望从亲人这里得到的是关爱而不是一味的批评指责。

建议:
一,先舒缓自己的情绪。我们当下处于非常难过的情绪当中,情绪会影响我们的行为与判断。先寻求自我安抚方式,允许自己难过,给难过一些时间去平复。
二,情绪缓解后,在以后的生活里观察什么时候和母亲的沟通相对比较顺畅。是什么情况或什么原因促使交流顺畅了?尽可能延续这种沟通模式。

感谢您的信任,如仍有疑惑,可私信做更多交流。祝好。