好纠结啊,求解 我是一名高三学生,平时学习比较紧张,学校人又多,有小学,初中,高中部,平时吃饭排队都要等好久,而且我们又在最顶楼,老师又不允许提前,我觉得吃饭很浪费时间,毕竟是最后一年,我不想让青春留下遗憾,对于成绩并不是很好的,我来说更需要花更多的时间在学习上,所以我打算早上吃两个馒头,中午吃饱饭,晚上吃面包或者是一瓶八宝粥,也就是晚上不吃饭,这样会不会不健康?会对身体有什么损害吗?会不会得病?
好纠结啊,求解
我是一名高三学生,平时学习比较紧张,学校人又多,有小学,初中,高中部,平时吃饭排队都要等好久,而且我们又在最顶楼,老师又不允许提前,我觉得吃饭很浪费时间,毕竟是最后一年,我不想让青春留下遗憾,对于成绩并不是很好的,我来说更需要花更多的时间在学习上,所以我打算早上吃两个馒头,中午吃饱饭,晚上吃面包或者是一瓶八宝粥,也就是晚上不吃饭,这样会不会不健康?会对身体有什么损害吗?会不会得病?
你好,我是心理咨询师欧阳静。
特别能理解你的心情。在高三你有这种拼搏的心态,非常的好。我也知道有一些高三学子争分夺秒的学习。可是学习是非常耗体力的。非常耗脑力的,要有充足的营养补充才好。关于吃饭的事,比如说像早餐和晚餐这样简单的饭菜。你可以和同学们轮流打饭这样也可以提高效率啊。
希望我的建议能帮助到你,祝你高考成功!