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有时我很崩溃,我最近的情绪很不好,会一个...

有时我很崩溃,我最近的情绪很不好,会一个人在夜晚哭泣。我很不能理解,身为班长,我每天为班级服务,我什么一出问题老师就怪我,没有人知道我的感受;我的同桌是我最好的朋友,也是我最嫉妒的人,为什么我那么努力学习了,从未超过她,经常在课堂老师会拿我跟她比较,有时因为我反应迟钝了,她会笑着对我说:‘辣鸡’班长。你的笑容在我眼中多么可笑,为什么?我的一个好朋友,跟她相处了一年多,竟然从未知道她有重度抑郁症,我好崩溃,好失败,那是我最好的朋友,为什么?
为什么在我悲伤难过时只能独自躲在被窝里哭泣,我到底怎么回事,我好崩溃,我甚至怀疑我是不是的了抑郁症,我好迷茫,谁来帮助我

勤奋的锦长  
崔永爽的回答
崔永爽心理咨询师

你多大了?是男生还是女生?你这样情绪很不好,一个人总在夜里哭泣的情况有多久了呢?其实你的内心里有委屈。有不被理解诸多的情绪在里面。如果你能解决他们是不是你就会好很多呢?