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特别在意别人的看法,说一点自己的不好,我...

特别在意别人的看法,说一点自己的不好,我听到了心情就会一整天的低落

℡じ到最后-、  
徐丽华的回答
徐丽华心理咨询师

为什么别人说一点你的不好,你一整天心情就不好了。你知道根源是什么吗?而且又很在意别人的评价?根源是——你不接纳自己的不好。所以,还是从不断的接纳自己做起。