郁闷纠结

我在一个汽车销售公司做销售负责人，这两年生意不好，业绩一般，去年底把我调到行政部，今年6月又让我来这继续干，感觉现在老板不满意，各种脸色、训斥，还不时暗示要换我，自己压力很大，感觉力不从心，各方面关系也不好协调，大家积极性，执行力都不好。我感觉很失败，无助，想走又怕出去没有合适的机会。现在老犯困，没劲儿，爱腹泻，睡觉出汗，有时候3、4点就醒了……怎么办呢