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急性焦虑症

自我感觉是有急性焦虑症,脑子里老是怕自己死了,害怕别的没什么,就是心里害怕死,脑子里头疼,有什么办法可以治疗呢,我想过正常人的生活,每天都害怕

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姜雪的回答
姜雪心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师姜雪。脑袋里害怕死,可是我们每个人都是在走向死亡的过程。是人都会死,因为我是人,所以我会死。明知要死,所以我们要珍惜每一天。感谢您的信任,希望可以帮助到您!