为什么生活这么无聊

我经常会感觉到生活很无聊，吃饭，睡觉，学习，甚至是娱乐活动。

ydl201909258534 2019年09月26日 00:03 IP属地: 四川

曾耀明的回答

曾耀明心理咨询师 IP属地: 未知 2019年09月26日 10:40

你好，我非常能理解你现在的处境，你情绪低落、各种兴趣减退，表现出来的是抑郁情绪，你不用太过担心，平时找一些能让你内心平静或者有感兴趣的事情去做，有时间可以多出去走走，去附近公园散散步或者走走，有条件的话，可以去一次短途，放松自己，不要给自己过多的压力或者负担。

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曾耀明

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擅长领域：擅长领域 1、家庭咨询：原生家庭困扰、父母关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、家庭创伤等。 2、青少年心理咨询：网络成瘾、社交恐惧、厌学、品行障碍、叛逆行为、考试焦虑等。 3、婚恋咨询：单恋、择偶困难、失恋、三角恋、婚外恋、婚姻经营困难、离婚、再婚等。 4、不良情绪咨询：焦虑、抑郁、恐惧、强迫、悲伤等。 5、不良行为方式咨询：睡眠障碍、酗酒成瘾、药物成瘾、自残行为等。 6、发展阻滞：同事关系、发展瓶颈、经济困扰、工作困境、职场规划等。