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头疼怎么缓解
我抑郁了3年，头越来越疼，也经常头疼
最少疼1个多小时，最多一天
您好，抑郁确实很折磨人。除了去医院定期检查吃药起到缓解外，和心理咨询师谈谈，在生理和心理的基础上做些成长的变化使得自己更好的适应。