社交焦虑 敏感 重感情怎么办 特别重感情 特别在乎别人 不想让别人难受 老实内向不善于表达 憋在里 不能正常的社交 憋闷 不是别的的错 也不是我的错 小时候和一个好朋友 发生了点儿不愉快 他有他的道理 我有我的道理 他没有错 我也没有错 但是我不会表达 就憋在心里 我特别讨厌和他交往 但我还不敢表现出讨厌他 因为我怕对不起他 不是他的错 这是我小的时候发生的事 我可能有这样的心里阴影吧
社交焦虑 敏感 重感情怎么办
特别重感情 特别在乎别人 不想让别人难受 老实内向不善于表达 憋在里 不能正常的社交 憋闷 不是别的的错 也不是我的错 小时候和一个好朋友 发生了点儿不愉快 他有他的道理 我有我的道理 他没有错 我也没有错 但是我不会表达 就憋在心里 我特别讨厌和他交往 但我还不敢表现出讨厌他 因为我怕对不起他 不是他的错 这是我小的时候发生的事 我可能有这样的心里阴影吧
他一定是你小时候的重要伙伴对吗?你不想失去他,所以有些话不敢说出口是吗?现在这么多年过去了,你一直放不下的是对当时自己的不甘心还是对现在自己的不信任。我们可以一起探讨一下这其中的原因,找到了原因,也许就会豁然开朗了。我是壹点零心理咨询师朱文佳,有需要可以私信我。