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该怎么和父母和解

我是个平平凡凡的孩子,可我父母却觉得我有无限的可能,觉得我不平凡,他们会一边和你说着他们不把你和别人家的孩子比较,一边又再说别人家的孩子多么优秀…
我很胖,很自卑,他们在外人面前偶尔会维护我,会在外人面前揭我伤疤,说我之前的糗事等等
我爸妈对我很严厉,很少会维护我的面子,会把打我这件事作为一个很对的事情在很多人面前讲…
别人说我胖之类的,他们不让我回嘴,只会叫我忍忍吧,我要是回嘴了,他们只会说我没礼貌不会忍…
他们从来不会和我交心,每当我想和他们交心得时候他们只会看着手机互相聊天,他们完全不知道我喜欢的东西等等…
我的高考志愿,我不想学医,我怕血,他们完全不在意只会说我长不大,说我不对。
他们最爱替我做决定,我决定的东西,他们会先批判,然后说你决定吧?
我也很想对爸妈的态度好一点,但是他们完全不会在意我的想法,只会教育我忍…
他们最爱说我听话懂事,可我觉得听话懂事更像是个讽刺的词,觉得自己压根没性格…

俭以养德的锦谨  
张丽雅的回答
张丽雅心理咨询师

跟父母和解是很多人一辈子都在做的事情,无论大事还是小事,一件件面对和处理