专业的心理服务
平台承诺 免费退改
每天都很难受
MM
我每天只要是自己一个人的时候，都会想到关于友谊方面的事情，越想越觉得这大学没有一个人是我真心的朋友，自从上了大学以后，自己的性格都变了，很敏感，总是心不在焉，感觉自己没有朋友，自己人际关系好差
情商不够，玻璃心，别人哪敢随便碰。
学习如何调整自己的情绪，加强人际关系方面能力的培养，加油！
学会和自己相处是每个人的功课而不只是你一个人，需要学习和成长，你现在的觉察是第一步哦
从高中到大学，人际适应问题是个普遍现象，你为此做了哪些努力，多去尝试和同学相处，交流沟通，走近同学，丰富自己的大学学业，业余生活，你会发现不一样的自己。
什么意思？
怎么才能让自己不要想一些没用的事，有时真的感觉太煎熬，痛恨自己的心
总是想要真心的朋友没问题，你对朋友是什么要求呢？
可以把关注点放在自己是否是别人的朋友上，人际是有流动性的。
上大学以后，性格发生改变，可以通过认知调整，让自己回到以前。