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社交恐惧症

因为和朋友的一些矛盾,导致现在社交恐惧,不想跟任何人说话,现在有话也说不出来,该怎么办

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赵迪容的回答
赵迪容心理咨询师

您好!有话说不出来很着急吧?说话是一种技能,就像开车,需要练习。找个耐心且能理解你的人练习。希望我的答复能帮助到您。有需要,请联系。