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（恋爱情感）
恋爱分手了他找到下一任了 但我觉得是我自己的错 但我改了 总是吵架导致分手的 但我自己放不下 吃不下饭 总是失眠 一闭上眼就是他和我 或者他和别人恩爱的画面
您好，我是壹点灵心理咨询师，汪雪娜。
分手是一件让人伤心的事情，您好像把分手的原因归结在自己身上了，这让您感到痛苦。其实不论是恋爱还是分手都是两个人的事情，当一段关系出现问题的时候，必然是双方都有责任的，不用过多的责备自己。
希望您早日从失恋情绪中走出来，如果需要更多的帮助，欢迎私信沟通。