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让学习轻松一点?

如果不想学习怎么办?每次都想学习,但是又不想学习,看到手机就不想学习了。学了又忘了,记忆力很差,我该怎么办?

眼疾手快的波璇  
叶志琴的回答
叶志琴心理咨询师

你可以尝试着先让自己平静下来,想一想学习的目的是什么?每一次学习之前先深呼吸,带着那个美好的梦想进入学习状态,或许会不一样!加油!