因为慢一学习就紧张，导致崩溃 学不了习

我初二忘了学习的初心，故意很慢以为这样很好玩，我醒悟过来后
让我学猝死都行，可是我效率就是不高，很慢。这让我很怕学习，也很怕变回以前，一学习就会紧张怕慢，反而适得其反，有一段时间我大喊大叫的像疯子一样学习，崩溃后我就忘记了学习是什么，现在根本不能像正常人一样学习